O vício do jogo (jogo patológico) caracteriza-se por um padrão persistente de comportamento de jogo que provoca prejuízo ou sofrimento clinicamente significativo. O tratamento combina avaliação clínica, terapia cognitivo-comportamental e de motivação, envolvimento familiar quando apropriado, e um plano de prevenção de recaídas com medidas práticas de proteção (limites e autoexclusão) e continuidade de cuidados.
1) O que é o vício do jogo e sinais de alerta
- Perdas crescentes e necessidade de jogar valores cada vez maiores (“tolerância”).
- Tentativas repetidas e falhadas de reduzir ou parar.
- Mentir à família/colegas sobre o tempo e dinheiro gastos a jogar.
- Comprometer relações, trabalho ou estudos por causa do jogo.
- Jogar para “recuperar” perdas ou para aliviar emoções difíceis.
2) Como tratamos na RAN — Clínica
- Avaliação clínica: (padrão de jogo, riscos, comorbilidades, segurança financeira e familiar).
- Terapia cognitivo-comportamental (TCC): para enviesamentos cognitivos, gatilhos e gestão de impulsos.
- Entrevista motivacional e definição de objetivos passo a passo.
- Intervenção familiar: limites claros, comunicação e redução de resgates.
- Plano de proteção: limites de depósito/tempo, cool-off e autoexclusão em sites licenciados.
- Aftercare: prevenção de recaídas, grupos de mútua ajuda e acompanhamento programado.
3) Passos do programa
- Primeiro contacto (confidencial) e triagem de riscos.
- Avaliação multidisciplinar e plano individual.
- Intervenção (TCC/MI, sessões individuais e grupo; envolvimento familiar quando indicado).
- Medidas de segurança (limites, pausas, autoexclusão, gestão de dívidas com encaminhamento responsável).
- Continuidade (follow-ups, objetivos de rotina e prevenção de recaídas).
4) Ferramentas de segurança: limites e autoexclusão
Sites licenciados em Portugal disponibilizam ferramentas de limite de depósito e apostas, pausa temporária e autoexclusão que bloqueia o acesso em todos os operadores licenciados. Estas medidas fazem parte do plano clínico quando necessário.
- Limites de depósito e de sessão (tempo/valor).
- “Período de arrefecimento” (cool-off).
- Autoexclusão por período definido ou por tempo indeterminado.
5) Quando procurar ajuda
Se o jogo lhe está a causar perdas repetidas, conflitos familiares, ocultação ou dívidas, não espere. Procurar ajuda cedo é o passo mais eficaz para recuperar com segurança e reduzir impactos na vida pessoal e profissional.
Conteúdo preparado pela RAN — Clínica. Última atualização: .